banner255
16 Ocak 2017 Pazartesi 08:52
"Günlük yaşam stresi ve duruş bozuklukları boyun ağrılarına neden oluyor"

Uzman Dr. Alaca, "Günlük yaşamdaki kaygılar, stres, gerginlikler, kötü duruş, oturuş bozuklukları boyun tutulmaları ve boyun omurlarında düzleşme sorunları meydana gelebilmektedir" dedi.

Kas tutulması ve spazmları şeklinde kendini gösteren boyun ağrılarının Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Poliklinikleri'nde en sık doktora başvuru nedenleri arasında yer aldığını vurgulayan Denizli Devlet Hastanesi Fizik Tedavi Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Özcan Alaca, "Boyun ağrıları ani olarak başlayabilir. Ancak, aniden tek başına şiddetli bir yakınma olarak başlamayıp günlük yaşantının stres ve gerilimi ile zaman içinde artarak da belirginleşebilir. Sonuçta omurganın belli bir kısmında dejenerasyon başlar ve bu dejenerasyon omurganın etrafındaki kaslarda, bağlarda ve eklemler de gerilme oluşturarak boyun ağrısının kaynağı olur" dedi. Akut olarak başlayan boyun ağrılarının kasların kasılması ve boyun düzleşmesi ile hareketlerin kısıtlanmasına yol açarak en basit işlerin bile yapılmasını işkence haline getirebileceğini belirten Uzmar Dr. Alaca, "Ağrı keskin bıçak saplanır tarzda ve hareketle belirginleşen bir ağrıdır. Bu boyunda sınırlı kalmayıp sırt, kollar hatta baş bölgesine yayılabilir. Yavaş başlayan boyun ağrıları özellikle omurgadaki kireçlenmelerde, omurga disk dejenerasyon, boyun fıtıkları, romatizmal hastalıklarda, enfeksiyon ve bazı kanserler zemininde başlayabilmekle birlikte bu sebepler zemininde de ani başlangıçlar gösterebilirler" diye konuştu.


Uzman Dr. Alaca, boyun kaslarındaki spazma bağlı tutulmalar ve boyun omurga düzleşmesi sorunlarının çoğu zaman omurgadaki bir hastalıktan kaynaklanmadığını belirterek günlük yaşamdaki stres ve duruş bozukluklarının da buna sebep olabildiğini söyledi. Alaca, "Günlük yaşamdaki kaygılar, stres, gerginlikler, kötü duruş, bilgisayar, telefon, araba kullanırken, kitap okurken, televizyon seyrederken yaşanan duruş bozuklukları sonrasında boyun tutulmaları ve boyun omurlarında düzleşme sorunları meydana gelebilmektedir. Eğer iki, üç günün üzerinde devam eden boyun ağrısı varsa bir hekime başvurulması gerekir" dedi. Boyun kaslarındaki spazma bağlı tutulmalar ve boyun omurga düzleşmesi sorunlarının tedavisinde öncelikle duruş ve oturma pozisyonuna, istirahatta iken ve uyurken kullanılan yastık seçimine dikkat edilmesi gerektiğini ifade eden Alaca, ağrının şiddetine göre hekim tarafından verilen ilaç tedavisinin kullanılmasının ve mevcut şikayetlere göre verilecek boyun egzersizlerini yapmaya özen gösterilmesinin altını çizdi. Alaca, boyun kaslarında gergin noktalara kuru iğneleme, lokal anestezi kullanarak yapılan tetik nokta enjeksiyon uygulamaları ve fizik tedavi yöntemleri ile de boyun ağrılarının tedavi edilebildiğini belirtti.
 

(DHA)

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.